በተጠያቂ ጨዋታ ላይ፡ ለጫዋቾች የተጠቃለለ መመሪያ

ይህ መመሪያ የአስተዳዳሪውን የአሁኑ ፈቃድ ወይም ማረጋገጫ አረጋግጦ አያውቅም። ተገኝነት ሕጋዊነትን አያረጋግጥም፤ ህጎች በአካባቢ ላይ የተመሰረቱ ሲሆን ሊቀያየሩ ይችላሉ። ለራስዎ አገሪት የሚሰጡትን የአሁኑን ሥልጣኔ ማስተዳደር መረጃ ያረጋግጡ።

በተጠያቂ ጨዋታ ላይ መረዳት ከግንዛቤ ጋር ይጀምራል። ጨዋታ እየጫወቱት ለስሜት ደስታ ነው፣ ለመጠገኛ ገቢ አይደለም። ቤቱ ሁልጊዜ የሂሳብ ጥቅም አለው፣ ይህም ማለት በጊዜ ሂደት፣ ድረ-ገጹ ሁሉንም የወሰዱ ገንዘቦች ክፍልን ለመጠበቅ የተዘጋጀ ነው።

መረጃውን ለመቆጣጠር ከፍተኛ ተጽዕኖ ያለው አንድ መንገድ ከመቀበልዎ በፊት ድንጋጌዎችን ማዘጋጀት ነው። በአፕሊኬሽኑ ላይ የተወሰኑ የድንጋጌ አማራጮች ሊለያዩ ቢችሉም፣ በመለያ ቅንብሮችዎ ውስጥ የሚከተሉትን ባህሪያት ይፈልጉ፡-

• የመቀበል ድንጋጌዎች፡- በቀን፣ በሳምንት ወይም በወር ውስጥ መቀበላችሁን የሚገድብ ከፍተኛ መጠን ያዘጋጁ። ይህ ድንጋጌ ሲደርስ፣ ዘመናዊው እስኪቀይር ድረስ ተጨማሪ ገንዘብ መጨመር አይችሉም።
• የጉዳት ድንጋጌዎች፡- በአንድ ስብሰባ ውስጥ ምን ያህል ገንዘብ እንደሚያጡ ይወስኑ። ሚዛንዎ ከዚህ ወሰን በታች ከወረደ፡፡ ጨዋታውን ያቆሙ።
• የመወራት ድንጋጌዎች፡- በመካከሉ ቢያሸንፉም ቢያሸንፉም፣ የሚወሩበትን አጠቃላይ መጠን ያስቀምጡ።
• የስብሰባ ጊዜ ድንጋጌዎች፡- ረጅም ስብሰባዎችን ወቅት 'ግራ መጋባትን' ለመከላከል ማስታወሻ ወይም ከተወሰነ ሰዓታት በኋላ ራስን ማጥፋት ያዘጋጁ።

ማስታወሻ፡- መድረኩ የተቀናጀ የድንጋጌ መሳሪያዎች ከሌሉት፣ የእርስዎን የባንክ አፕሊኬሽን በመጠቀም የቀን የትራንስፈር ገደቦችን ያዘጋጁ። ይህ ገንዘብን ከመጨመር ላይ የሚከላከል ፊዚካላዊ ገደብ ይፈጥራል።

ጂምበል ከአደስ ስራ ወደ ግዴታ ሲቀየር አደገኛ ይሆናል። እነዚህን የተለመዱ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ይከታተሉ፡

• ጉዳትን ለማካከል መጫወት፡ ለቅድምያ የጠፋውን ገንዘብ ለማግኘት መጫወትን ለማቀጠል ጠንካራ ፍላጎት ይሰማዎታል፣ ብዙውን ጊዜም የወሰዱትን የመስጫ መጠን በግራጫ ማሳደግ ይጀምራል።
• ከፍራራ ጋር ያለው ግንኙነት፡ ጂምበል ሳያደርጉ ሲሆን ስሜትዎን ማስታወስ፣ ማጭበርበር ወይም ያለስራ መሆን ይጀምራል።
• ስራውን ማደብ፡ ለቤተሰብ ወይም ለጓደኞች ስለ ጊዜው ወይም ስለ ገንዘቡ ስለሚሰጡት መጠን እውነት ሳይሆን ማለፍ ይጀምራል።
• ግዴታዎችን ማሳደብ፡ ጂምበል ከስራ፣ ከእረፍት ወይም ከማህበራዊ ግዴታዎች ጋር ይጋፋል።
• ክሬዲት መጠቀም፡ ገንዘብ ሳለዎት ገንዘብ ለመያዝ ወይም የክሬዲት ካርድ በመጠቀም የጨዋታ መለያዎን ለማገዝ ይጀምራል።

እነዚህን ምልክቶች ከሁለት ወይም ከዚያ በላይ ከተለየዎት፣ ለአጭር ጊዜ ለመቆም ወይም ስራውን ለመቀነስ ጊዜው ነው።

ከመውጣት ውስጥ ምንም ጥፋት የለም። ራስዎን እየጠበቁ ከሆነ፣ ይህንን ማድረግ ይችላሉ፡

1. ራስን ማስወገድ፡ በአፕዩ ወይም በድረ-ገጹ 'ራስን ማስወገድ' ወይም 'የቀዝቃዛ ምላሽ' አማራጭን ይፈልጉ። ይህ ከጥቂት ቀናት እስከ ብዙ ወራት ሊሆን ይችላል፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ መግባት ወይም ገንዘብ ማስገባት አይችሉም።
2. ድጋፍ ማግኘት፡ ከአገልጋይ ህጋዊ መንገዶች በኩል ወደ ደንበኛ ድጋፍ ይደውሉ፣ የመለያ መዝገብ ወይም ጊዜያዊ ማቆም ይጠይቁ።
3. የመቆለፊያ ሶፍትዌር መጠቀም፡ በስልክዎ ወይም በኮምፒውተርዎ ላይ ለጂምበል ድረ-ገጾች መዳረስን የሚያግዱ ሶስተኛ ወገን አፕሊኬሽኖችን ይጫኑ።

ማስታወሻ፡ ራስን ማስወገድ በአጭር ጊዜ ውስጥ የማይመለስ ነው። ከመረጋገጥዎ በፊት ራስዎን ለመውጣት ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ።

ጄምበል ህይወትህን ከጎላ በሚጎዳበት ጊዜ ሙያዊ ድጋፍ ይገኛል። በብዙ ክልሎች ውስጥ ከሚከተሉት ጋር ሊያገናኙ ይችላሉ፡

• ጋምብለርስ አኖኒሞስ (Gamblers Anonymous): ችግረኛ ጄምበልን ለመቋቋም እርስ በርስ ለመርዳት ልምዶችን፣ ጥንካሬዎችን እና ተስፋዎችን የሚያጋሩ ሰዎች ማህበረሰብ።
• የመንግስት የአእምሮ ጤና ክፍል (Department of Mental Health): ከመቼሽነት ጋር የተያያዙ የአእምሮ ጤና ችግሮችን ለመፍታት የሞባይል ስልክ መስመሮችን እና ክሊኒኮችን ያቀርባል።
• የአእምሮ ጤና ክፍል ያላቸው ሆስፒታሎች፡ ብዙዎቹ ትልልቅ ሆስፒታሎች ልዩ የመቼሽነት ምክር ያቀርባሉ።

ለጣዋሽ ጄምበል (problem gambling) በሀገርዎ ውስጥ ይፈልጉ ወይም ለበለጠ ዘመነኛ የመገናኛ ዝርዝር ወደ ኦፊሴላዊ የእነዚህ ድርጅቶች ድረ-ገጾች ይሂዱ፤ የስልክ ቁጥሮች እና አድራሻዎች ሊቀየሩ ስለሚችሉ።

በነፃው የአውሮፓ ሩሌት ዲሞ ጨዋታችንን በመጠቀም ሀብትን በተጠያቂነት ማስተዳደርን ማሰልጠን ይችላሉ። ይህ ጨዋታ ትክክለኛ ገንዘብ ዋጋ ያልሆኑ ምልክታዊ ሳንቲሞችን ይጠቀማል፣ ይህም ስትራቴጂዎችን ያለ አደጋ ለመሞከር ያስችልዎታል። ዲሞው ቀጥተኛ ቁጥሮች፣ ቀይ/ጥቁር፣ እኩል/ያልኩል፣ ሽርዎች እና አምዶችን የያዘ የታሰበ ሰንጠረዥ ያካትታል። ለታሰበ ስራ ሳንቲም ምረጫን በመጠቀም ታሰበ ማድረግ ይችላሉ፣ የተንቀሳቃሽ ጎማ ሽርጥን ይመልከቱ እና ትክክለኛ ክፍያዎችን ይመልከቱ። ይህንን መሳሪያ በመጠቀም ከእውነተኛ ገንዘብ ለመጫወት በመቅድም የጥፋት ወሰኖችን ወይም የዘመን ገደቦችን ለማዘጋጀት ይለማመዱ።